Consulter pour une psychologue est très souvent la source de nombreuses interrogations. Dans cette rubrique, vous trouverez les réponses à quelques unes d’entre elles.
A quoi sert le premier rendez-vous ?
Les études scientifiques montrent que la qualité de la relation patient-thérapeute est essentielle à la progression dans la thérapie. Pour vous aider à passer le cap du premier rendez-vous, je vous propose un premier entretien gratuit pour faire connaissance et que vous m’expliquiez votre motif de consultation.
Comment se passe une consultation ?
Les consultations se déroulent en face à face sous forme d’échanges (c’est à dire qu’il n’y a pas de divan et je vous pose des questions 
). Chaque consultation peut soit aborder “le sujet du jour” lorsque quelque chose vous préoccupe tout particulièrement ou être la suite d’un processus de thérapie entamé lors des séances précédentes.
Combien de temps dure une thérapie ? A quelle fréquence faut-il venir ?
La thérapie dure aussi longtemps que vous en avez besoin, que vous avez le sentiment qu’elle vous fait avancer ou qu’elle vous apporte un mieux-être. Néanmoins, déontologiquement, je considère que mon objectif est de vous aider à vous passer de moi, c’est à dire à apprendre à réguler vos émotions et à devenir résilient face aux évènements de vie. La fréquence recommandée est d’une fois par semaine ou une fois par quinzaine. Le rythme est adapté en fonction de vos besoins et de nos disponibilités respectives.
Est-ce que je peux être remboursé ?
Les consultations en psychologie ne sont pas remboursées. Certaines mutuelles peuvent cependant prendre en charge quelques séances par an.
Est-ce qu’il est possible de consulter en visioconférence ?
Un suivi en visioconférence est possible. Nous évaluons cela ensemble lors du 1er entretien.